之前有胃食管反流性食管炎

的病史，最好避免食用辛辣、酸性、油腻、刺激性食物，尽量少喝酒和咖啡。建议多吃易消化、清淡、高营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾等，同时要保持饮食定时定量，避免过饱过饥。此外，还可饮用一些具有缓解胃食管反流的食物，如芦荟汁、柠檬汁、苏打水等。如果症状加重，请及时就医。