乒乓球拍怎么拿

乒乓球拍的握拍方式主要有直握、横握、反手握和刀片握等几种。

1. 直握：此方法适合发力或攻击较强的球员使用。握住拍柄，让大拇指和食指成一个环，其他三根手指握紧，手掌和拍柄成90度角。

2. 横握：该方法适合于速度较快的球员，可以更加灵敏地掌握拍球的时间。握拍时，手掌顶部与拍面平行，大拇指指向拍面正前方，食指和中指挤压在拍柄上面，无名指和小指稍微弯曲向下，手指间距较短。

3. 反手握：该方法适用于绕前边进攻或处理侧身的球。将拍柄握在右手小指上，大拇指置于拍柄与拍面交接处，手掌上面贴着拍面，将剩下的手指放在拍柄上面。

4. 刀片握：该方法适用于攻击力较强的球员，可以更大程度地发挥拍子的张力和速度。握住拍柄，拇指、食指和中指握紧拍柄，无名指和小指不要用力，以免影响拍球的灵敏度。手腕向下方倾斜，大拇指指向拍面，将拍面立起来，拍身还要与手掌保持一定的距离，这样才能更好地发力。