肩特殊姿势长时间不动会损伤韧带吗

肩特殊姿势长时间不动可能会导致韧带受损。长时间保持同一姿势会导致肩关节稳定性下降，肩关节的韧带也会因为长时间的拉伸或压迫而受损。因此，为了保护肩关节韧带，建议适当调整姿势，不要长时间保持同一姿势，也可以进行适当的肩部运动和放松活动，保持肩关节稳定性。