气海穴怎么找

按摩

气海穴位于人体胸骨下端，胸骨两侧的两个凹陷处之间。具体的位置为，距离胸前正中线约3个指宽，处于第5个肋间隙下缘的凹陷处。可以用手指按压进行自我按摩，也可以由专业的按摩师通过针灸或按摩来刺激这个穴位。