1. 准备好材料:面粉、水、酵母、食用油、糖、盐、肉馅(可选配青菜等蔬菜)。
2. 将面粉倒入大碗中,加入适量水,揉成光滑的面团,静置10分钟。
3. 取出酵母,倒入适量温水中搅拌至均匀,再将其加入面团中,揉匀。
4. 在面团中加入少量油、糖、盐等调料,揉匀后再松弛15分钟。
5. 将面团分成大小适中的小面团,以手擀或擀面杖将其擀成薄饼,直径大约10至15厘米。
6. 在平底锅或烤盘中将薄饼煎熟。
7. 煮肉馅(或炒馅),并可加入适量调料,如酱油、姜末、葱花等,搅拌均匀后盛放在煎好的薄饼上。
8. 用手把饼包起来,压成扁平的形状,再用保鲜膜包裹好。
9. 将保鲜膜包好的布袋馍放在蒸锅中蒸熟,即可食用。
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