如果不小心用精油灼伤了皮肤，应该立即停止使用该精油，并采取以下措施：
1. 立即冷却：用冷水或冰袋进行冷敷，可有效缓解疼痛和消肿。
2. 清洗受伤部位：用洁净温水轻轻冲洗受伤部位去除精油残留。
3. 涂上治疗性乳霜或精油：可以使用薰衣草精油、洋甘菊精油、茶树精油、金缕梅精油等具有消炎、镇定、止痛功效的精油或乳霜进行涂抹。
4. 如果伤口比较严重，或者疼痛持续不断，需及时就医。
需要注意的是，使用精油应该先做过敏测试，并严格按照说明书和专业人士建议进行使用，不要自行增加剂量或者使用浓度过高的精油。
