生化妊娠了怎么办

生化妊娠是指受精卵虽然已经着床在子宫内，但最终并未发育成胎儿，导致血液中孕酮和人绒毛膜促性腺激素（HCG）浓度下降，最终自然流产。发生生化妊娠后，需要遵循以下措施：

1. 接受医生的建议：建议及时就医，进行产检以及妊娠检查。

2. 注意休息：生化妊娠通常会导致大量的阴道出血，需要注意休息并避免剧烈运动。

3. 饮食护理：在饮食方面注意清淡易消化的食物，避免刺激性食物。

4. 心理疏导：生化妊娠对于女性而言是一种极大的打击，需要接受家庭和医生的关怀和照顾。

5. 身体恢复：需要等待自然流产，后续还需注意身体恢复和检查过程中是否存在并发症。

注意，在恢复期间避免怀孕以至于和身体受到影响，你可以和医生讨论使用避孕方法。