怎样治疗嗜睡症

嗜睡症的治疗方法主要包括以下几种：

1. 改善睡眠习惯：保持规律的睡眠时间，避免长时间的睡眠，不要在床上玩手机或看书等造成视觉疲劳的活动，保证充足的睡眠。

2. 心理疗法：如果嗜睡症是由精神因素引起的，可以通过心理治疗的方式来改善病情。

3. 药物治疗：医生可以根据患者的具体情况进行药物治疗，如使用兴奋剂或镇静剂等药物来调节患者的情绪和思维。

4. 非药物治疗：如采用催眠术、音乐疗法、运动疗法等方式，通过身体和心理的放松来改善嗜睡症。