早起头晕怎么回事

头晕可能是因为你起床过于突然导致血压下降造成的。你可以采取一些方法缓解头晕，如慢慢坐起来，先让身体适应一下，不要立即下床；伸展身体、做深呼吸、喝一杯温水或吃点面包等，以提高血压；也可以尝试在睡前保持合理的睡眠时间和质量，逐渐调整生物钟。如果情况持续或严重，建议咨询医生或专业人士的建议。