芝麻酱能缓解便秘吗

是的，芝麻酱含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动和排便，因此可以起到缓解便秘的作用。另外，芝麻酱还含有一定数量的油脂，能润滑肠道，使便便更容易排出。但是，芝麻酱也含有较高的热量，所以在食用时要适量。