1. 休息：肋间神经痛通常可以通过休息来缓解症状。病人可以试着在床上或沙发上躺着，避免弯腰和过度活动。
2. 降温：用冰袋敷在受疼痛区域，每天多次敷20分钟可以缓解疼痛。
3. 物理治疗：肋间神经痛病人可以试着锻炼慢性疼痛部位。使用热敷、按摩或牵引可以缓解症状。
4. 药物治疗：使用止痛药和消炎药可以减轻疼痛和降低炎症。
5. 神经阻滞：病人可以考虑使用神经阻滞治疗肋间神经痛，这种治疗方法可以阻断神经信号，以达到缓解症状的目的。
6. 手术治疗：如果其他治疗方法不起作用，则可能需要手术治疗，以修复受损的神经。
