如何祛黑头

1.用温水将脸洗净，使毛孔扩张

2.使用黑头导出液或热毛巾按摩黑头部位，让黑头变软

3.使用黑头针或黑头导出器轻轻挤压黑头，注意避免用力过大

4.用温水将脸洗净，再用收缩水或化妆水擦拭脸部，收缩毛孔

5.保持良好的清洁环境，勤换枕套、毛巾等家用物品

6.适量补充维生素A、C、E等营养素，含有果酸、温和的去角质产品可深层清洁毛孔，加速新陈代谢，达到淡化黑头的目的

注意事项：

1.不要暴力挤压和扣压黑头，以免脸部受伤

2.不要频繁进行黑头清洁，否则会使毛孔受到刺激，导致炎症和角质过度去除

3.在清理过程中，避免使用化学成分较多、刺激性强的产品

4.注意饮食卫生，尽量避免摄入高糖、高脂、高盐食物，经常饮用水可以促进代谢排毒，减少黑头生成