以下是手动挡快速起步的步骤：
1. 挂挡：首先踩下离合器，挂入一挡。
2. 踩油门：给车辆加油门，不要加太多，一般一半到三分之二的油门就可以了。
3. 松离合器：当车辆转数接近单向离合器的输转点时，快速松开离合器。
4. 换挡：车辆加速到一定速度后，挂入二挡，松开离合器。
5. 继续加速：继续加油门，直到车辆达到理想的速度。
需要注意的是，手动挡起步时需要掌握好离合器的操作，不能一下子松开离合器或过早地挂到二挡，否则车辆容易熄火或发生抖动。正确的操作需要适应车辆的转速和手感，多进行练习才能熟练掌握。
