人类
抓沙蟹需要以下步骤：
1. 在海滩或沙滩上寻找沙蟹的踪迹。通常它们会留下小洞和沙土堆。
2. 找到沙蟹的洞口后，轻轻掀开沙土，看看沙蟹是否在洞里。
3. 如果看到沙蟹，在它的身后放置一个桶或篮子，并轻轻地把它赶到桶里。
4. 用手或小铁钩子将沙蟹从桶里抓出来，最好穿着手套以免被它们的螯叮咬。
5. 在捕捉后，及时释放沙蟹回到它们的栖息地。
注意事项：
1. 捕捉时不可过度用力，以免伤害沙蟹。
2. 不要将捕获的沙蟹带回家作为宠物或食品。
3. 不要在过多人类活动的沙滩上捕捉沙蟹，以免对它们的生存环境产生不良影响。
