2023年04月28日
可能是咳嗽引起的肌肉疼痛。当你咳嗽时,你的腹部肌肉必须收缩以帮助推动空气。如果你咳嗽次数过多或时间过长,这些肌肉就会感到疲劳和疼痛。为了缓解这种疼痛,你可以试着用枕头垫高头部,让喉咙和肺部的引流更好,减轻咳嗽。同时,也可以进行一些轻微的腹部肌肉锻炼,如做一些简单的腹肌收缩运动来强化腹部肌肉。如果你的症状严重或不断加重,最好咨询医生。
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