脚板心以及脚上长好多红色的坨

疼痛

如果您的脚板和脚上出现多个红色的坨，可能是以下几种原因：

1. 水泡：如果您穿着不合适的鞋子或者长时间行走后，可能会在脚板和脚上形成水泡，这些水泡会出现红色的坨，引起不适和疼痛。

2. 牛皮癣：牛皮癣是一种常见的皮肤病，其中皮肤会出现红色、坚硬、厚实的斑块。在脚板和脚上出现牛皮癣常见于初期阶段，如果不及时治疗可能会发展成严重的皮肤病。

牛皮癣

3. 足癣：足癣是由真菌感染引起的皮肤病，常出现在脚底、脚指甲上、脚趾之间等处。如果足癣不及时治疗，可能会引发严重的感染和足部疼痛。

4. 淋巴水肿：淋巴水肿是由于淋巴循环不畅引起的，会导致脚背、脚腕和脚趾肿胀，出现红色的坨。

如果您的脚板和脚上出现多个红色的坨，建议尽快咨询医生，进行相关检查和治疗。同时注意保持足部干燥、勤换袜子，并穿合适的鞋子，避免长时间行走。