2022年11月08日
下肢静脉血栓禁止以下活动:
1. 超过30分钟的长时间站立或坐着。
2. 长时间行走或跑步。
3. 骑自行车或驾车长时间。
4. 提重物或从事重体力活动。
5. 空中旅行时长时间久坐。
应该:
1. 进行适当的低强度运动,如散步、骑单车和轻柔的瑜伽等。
2. 定期提醒自己活动肢体,避免长时间静止不动。
3. 穿戴适合的紧身袜,促进血液循环。
4. 合理饮食,保持心情愉悦,降低血压和胆固醇水平。
5. 定期体检和随时咨询医生,及时治疗并预防复发。
关于我们|免责条款|版权声明|侵权举报|隐私政策|联系我们
Copyright © 2023 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号