风寒感冒流鼻涕怎么办

水果

1.多休息：适当休息有利于加强机体免疫力，帮助身体抵御病毒的攻击。

2.饮食清淡：适当增加补给水果和蔬菜，生姜饮食、糯米葱姜汤等。

3.多喝水：建议喝温开水或者淡盐水，有助于保持水分，帮助排毒。

蔬菜

4.保暖：注意保暖，穿上厚实的衣服，以免引入更多的风寒。

5.中药疗法：可以看中医或者购买一些中成药进行治疗。

6.如果症状持续严重或加重，应尽快就医。