减肥为什么会导致脂肪肝

减肥过程中，身体会从脂肪库中提取脂肪进行能量消耗，这包括肝脏内的脂肪。如果减肥过于剧烈或过快，身体会把脂肪酸代谢在肝脏中，导致脂肪在肝脏内堆积，进而发展成为脂肪肝。此外，失重过快也会导致身体内代谢物的剧烈变化，引起炎症和损伤，也会增加患上脂肪肝的风险。因此，减肥应该是逐渐的并有规律的，同时注重饮食控制、运动和生活方式等全方位的改善。