怎样预防孩子近视眼

1. 多在户外活动：户外活动能够让孩子接受足够的自然光线，自然光线对眼睛是一种很好的保护和修复作用。

2. 看书注意眼睛距离：孩子看书时眼睛距离要适当，建议离书距离不要超过30cm。

3. 控制电子产品使用时间：使用电子产品时要适度，家长应该控制时间和频率。

4. 做眼保健操：适合孩子做的眼保健操很多，家长可以通过网络或者书籍找到需要的眼保健操，一定要有一定的规律性坚持做。

5. 正确坐姿：孩子在读书或写作业时注意坐姿，保持身体挺直，避免弯腰驼背。

6. 做视力检查：孩子每年至少做一次视力检查，及时发现并处理视力问题，避免近视。

总的来说，预防近视首先是家长要有意识和规律地对孩子进行眼保护，从饮食和生活习惯开始调整，适当的做眼保健操，保证充足睡眠和户外活动，同时重视孩子的视力保护，坚持定期进行视力检查，及时发现并处理各种眼部问题。