2022年10月25日
1. 体态不正确:当你坐着或站着时,如果弯曲、收缩胸部,或将肩膀抬起,会让呼吸受到限制,难以深呼吸。
2. 健康问题:深呼吸可能受到心肺功能障碍、支气管炎、哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病的限制;或者人们正在服用药物以恢复正常呼吸。
3. 精神压力:紧张、焦虑或压力过大时,人们可能会感到呼吸困难,难以深呼吸。
如果您的深呼吸问题持续存在或出现严重的呼吸急促、胸闷等症状,请及时就医。
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