反流性食管炎的饮食治疗怎么做 四个食谱减轻反流性食管炎

反流性食管炎

反流性食管炎的出现危害到较多朋友的食管健康，一旦发病导致患者的食管受损，造成严重的吞咽困难出现，波及到患者的呼吸以及睡眠，我们要将反流性食管炎加以重视，特别是饮食方面保持均衡，规律以及健康的饮食可帮助食管健康恢复，四个食谱可减轻反流性食管炎。

1、橄榄煲萝卜，原料取橄榄、萝卜等，橄榄以及萝卜一同放入到锅内，再加入清水煎汤，患者代茶饮用，连续食用5-7天。橄榄可以生津、止渴、清肺；而萝卜可以健胃消食、止咳化痰、清热解毒，该食疗方法具有清利咽喉的功效，还可以调整食管舒缩功能，食用之后减轻患者食管反流的症状。

2、鸡肫花椒，取鸡肫、花椒以及少许盐，需要将鸡肫清洗干净，再放入适量的花椒，加入食盐，采用湿纸包裹数层，在火上煨熟，之后将其取出，切成为薄片，患者趁热食用，连续食用一周，能起到和胃降逆、通腑理气的效果，减少患者呃逆以及嗳气等症状。

吞咽困难

3、内金山药蒸蛋，取鸡内金、怀药山、麦芽、茯苓、山楂、莲子肉、鸡蛋等，将所有食材共同研成为粉末，每次取出适量放入到炖盅当中，再打入鸡蛋，加入少许白糖调匀，入锅以后隔水蒸熟，注意在饭后的30分钟一次食用，每天食用一剂。本膳能起到补脾益气、消食开胃的效果。

4、参芪猪肚汤，原料有猪肚、黄芪、党参等，首先将黄芪以及党参清洗干净之后切片，将猪肚洗净，参芪使用纱布包好再放入到猪肚当中，使用麻线扎紧，采用文火炖煮，熟后再去掉药包，患者趁热吃肚饮汤，分为4-6次吃完，每天食用两次。

上述四个食谱对于反流性食管炎效果明显，患者朋友应当注意饮食的调理，保证清淡的饮食原则，尤其是生冷、生硬以及刺激性严重的食物应当禁忌，还要注意多休息，患者不能劳累过度，避免加班、熬夜的情况发生，发病期间保持良好的心态。