慢性膀胱炎如何预防 介绍预防慢性膀胱炎的几个招数

慢性膀胱炎

得了慢性膀胱炎后最突出的表现就是尿频、尿急和尿痛，如果长时间患病，甚至有的患者会出现血尿和黏膜下出血等情况，有的病人膀胱处还会有坏疽性改变，十分危险。对于慢性膀胱炎一定要积极预防，下面就将预防方法进行简要介绍。

一、预防慢性膀胱炎最重要的就是养成良好的卫生习惯，贴身衣物要勤换洗，不要与他人共用私人物品，避免不洁的性交活动。女性月经时推荐使用卫生棉垫取代卫生巾。

二、要想降低慢性膀胱炎的发病率也要格外注意饮食，一定要多吃清淡且容易消化的食物。推荐大家吃的食物有西葫芦、玉米、马铃薯、西蓝花、胡萝卜、西红柿、芹菜和香蕉等，吃饭的时候要细嚼慢咽，以及一日三餐也需要按时吃，多喝水，不要吸烟也不要饮酒。

血尿

三、要想预防慢性膀胱炎多学习医学方面的相关知识，也是非常重要的。还要树立健康的生活意识，密切关注自己身体的变化情况，每年要定期到医院进行身体检查，时刻保持积极乐观的生活态度。

四、多多进行体育锻炼对于慢性膀胱炎的预防，也同样非常重要，运动一定要坚持，不要半途而废，但是要根据自己的身体情况量力而为。推荐大家尝试的体育锻炼有游泳、打羽毛球、慢跑、打太极拳等，这样能够增强人们身体的抵抗能力。

一旦发现患有了慢性膀胱炎，就要立即就医进行检查和治疗，该疾病的患者一般进行B超检查、CT检查和尿常规检查。确诊患病后一般采取抗菌药物进行治疗，用药过程比较漫长，患者需要保持耐心。如果抗菌无效要进行抗生素治疗，患者要积极配合医生治疗才会有好的治疗效果。