如何克服生活中的焦虑和沮丧？

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道，所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

别人可以拷贝我的模式，不能拷贝我的苦难，不能拷贝我不断往前的激情。