女性膝盖酸软

女性膝盖酸软多数和疾病有关，常见的有髌骨软化症、骨关节退行性改变、骨质疏松，具体情况分析如下：

1、髌骨软化症

多见于经常穿高跟鞋的中年女性和经常运动的青壮年，主要是关节软骨受损引起发病，会引起膝盖隐痛，酸软、髌骨后方疼痛，髌骨软化症需通过内服外用药物、针灸、理疗、按摩等方式进行治疗。平时需减少剧烈运动，女性少穿高跟鞋。

2、骨关节退行性改变

随着年龄增长，骨关节会出现磨损、增生、老化等退行性改变，患者会明显感觉膝盖不适，有一些会出现酸软的症状。症状轻微的适当休息，加上热敷等可以缓解，如果症状严重需根据具体诱发原因进行针对性治疗。运动时需要做好防护工作，穿防震效果好的运动鞋。

3、骨质疏松

多见于中老年人，特别是更年期女性。本病早期没有非常明显的局部疼痛，早期通过骨密度检查确诊，后期患者会出现局部疼痛、酸软等症状。骨质疏松的患者更容易出现骨折的现象。平时可以多补充钙质，药物和饮食都可以，尽早补钙可以减缓发病。