淤血结块怎么消除

淤血结块多考虑是外伤导致，也不排除是医源性因素、血小板减少性紫癜导致的，主要的治疗措施包括日常生活调整、物理治疗以及药物治疗。

1、外伤：可能是不小心跌倒受伤，或受到车祸等外力撞击，从而导致皮下毛细血管破裂出血致。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些高蛋白类的食物，有助于症状的恢复。

2、医源性因素：进行肌肉注射或穿刺时，由于按压时间不够，导致血液在皮下聚积，从而出现淤血的现象，如果长时间未改善，也会出现硬结的现象。在日常生活中可以使用热毛巾热敷，缓解皮下淤血的情况，改善淤血的症状。

3、血小板减少性紫癜：如果本身患有血小板减少性紫癜，身体内的血小板数量减少，从而导致身体内凝血功能障碍，出现上述现象。在日常生活中要避免剧烈的运动，避免受伤，多注意休息，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等药物进行治疗。

在药物服用过程中，一定要严格遵循医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。