锁骨骨折主要发生在哪些人群？

锁骨骨折

锁骨骨折的情况一般发生在孩子身上，成人出现锁骨骨折的情况比较少，毕竟锁骨不是一个容易受伤的部位。一般锁骨骨折要采取手术治疗，之后的几个月会有固定带固定锁骨。术后的几个月需要静养，骨头愈合的这段时间则是患者最难熬的一段时间。无论是饮食还是休息都有很多不便，很多需要注意的地方！

首先，锁骨骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜(水芹菜、青菜)。骨折病人经常会出现水肿、淤血的情况，我们人体对这些情况有自动修复的能力，不过需要各种营养的补充，所以我们在日常饮食中要吃各种食物，切忌偏食。

其次，骨折术后需要静养。长时间一个姿势会对锁骨骨折处造成压力，不利于伤处愈合。尤其是睡觉的时候，因为无意识的动作可能会引发患处疼痛。一般医生建议锁骨骨折患者，睡眠姿势以平躺为主，偶尔可换到没有受伤一侧侧躺。如果实在很疼，短期内也可以坐着睡。总之一切以不压迫骨折伤处为主。锁骨骨折手术后一段时间或会伴随疼痛，为了保证良好的睡眠，睡觉之前可以服用少量止疼药。

便秘

锁骨骨折患者的愈合期大概在4个月至6个月之间，儿童的因为修复能力较强，恢复时间会比较快，相反老人的回复时间会比较长，患者及家人一定要有耐心。术后修养这段时期，患者不但要注意饮食，调整睡姿，也要注意术后的恢复锻炼。挺胸、耸肩、双手叉腰的动作都能帮助患者有一个良好的体型。