说话嘴巴臭怎么办

说话嘴巴臭有可能是饮食不当、牙周疾病、胃肠道功能紊乱引起，可以根据不同的原因进行治疗，能有效改善口臭。

1、饮食不当：在日常生活中经常抽烟、饮酒或者吃葱、蒜、臭豆腐等有特殊气味的食物，都容易造成口臭。日常生活中应该保持口腔清洁，饭后及时漱口、刷牙，同时还应该调整不当的饮食习惯，尽量少吃有特殊气味的食材，必要时还可以使用漱口水或者嚼口香糖，让口气清新。

2、牙周疾病：部分患有牙周疾病的人群，由于细菌感染造成牙周组织坏死，感染加重后，牙菌斑细菌发酵就会引起口臭。建议及时到医院口腔科就医，遵医嘱使用过氧化氢溶液等药物进行治疗。

3、胃肠道疾病：感染幽门螺杆菌或者有急慢性胃炎的人群，容易让口腔出现酸臭味。胃肠道功能差的人，应该注意调整饮食结构，少吃油腻、油炸食品，饮食要有节制、有规律，保持大便通畅，必要时口服药物进行治疗，比如遵医嘱服用牛黄清胃丸，也能有效改善口臭。

口臭的原因比较多，但是通过多方面的调理一般都能够有效缓解，平时注意从饮食、卫生等多方面进行调理。