左腿左胳膊发麻，腿冷怎么回事

按摩

左腿左胳膊发麻，腿冷可能是保暖不到位、血液循环障碍、周围神经病等原因导致，可以通过加强保暖、热敷按摩、服用药物等方式改善，避免病情加重。

1、保暖不到位：如果环境温度比较低，穿的衣服又比较单薄，保暖不到位导致局部受凉，容易引起血管收缩，出现肢体麻木、发冷的情况。建议适当增加衣物做好保暖工作，避免着凉上呼吸道感染。

2、血液循环障碍：如果是在睡觉的时候，长时间的采取左侧卧位，导致胳膊和腿受到压迫，容易引起血液循环障碍。可以适当的进行局部热敷或按摩加速血液循环。在平时可以适当的进行跑步、跳绳等运动，有助于增强体质。

疼痛

3、周围神经病：周围神经病是周围运动感觉或者自主神经结构以及功能发生了障碍的疾病，患者会出现感觉异常、疼痛、肌力减退或者肌萎缩、麻痹等症状。可以遵医嘱服用甲钴胺片、加巴喷丁胶囊、卡马西平片等药物缓解。

除上述常见原因外，还可能是右侧脑梗死等原因，建议患者及时到医院就诊，进行CT检查、磁共振检查等确定发病原因，然后规范治疗。