姨妈快走了可以按摩吗

姨妈快走了在医学上也被称为月经快结束了，月经快结束时一般情况下是可以适当按摩的，但是要避开局部位置。

月经期间会由于体内激素水平的变化，而导致子宫内膜出现局部的脱落，有局部出血，末期的时候会由于激素水平逐渐恢复正常，会导致出血量减少。在月经快结束的时候，一般情况下可在专业人士的操作下按摩，按摩能缓解全身的疲劳，促进局部的血液循环，改善手脚冰凉的情况。而且还能促进体内代谢物的排出，提高机体免疫力，对于月经期间出现的腹部疼痛也有一定的缓解效果。

虽然在月经快结束的时候可以按摩，但是也要避开一些部位，如腹部、足部等，避免刺激盆腔，导致经血量的增多，或者经期延长的情况，不利于月经期的正常结束。月经没有结束之前的身体抵抗力较差，所以在此时需要做好个人防护，加强保暖，保证饮食清淡，减少生冷食物摄入，避免剧烈运动，勤换内裤和卫生巾。