婴儿
2个月婴儿15斤算超重了,根据标准的婴儿体重对照表可以知道,男宝2个月的标准体重在10-12.7斤以内,而女宝2个月的标准体重则在9.3-12斤以内,15斤已经远超于这两个范围,属于体重超标。婴儿体重超标可以通过控制奶量、控制脂肪、适量运动来控制体重超标。
1、控制奶量:婴儿胃容量较小,2个月的婴儿已经可以养成规律的喝奶时间,切忌不要过度喂养,过度喂养是赞成婴儿肥胖的主要原因,控制好喂奶的时间间隔,每一次的奶量也要控制,这样可以有效控制孩子奶量摄入量。
2、控制脂肪:脂肪是人肥胖的根本原因,如果2个月婴儿体重超标,那么一定要控制好脂肪的摄入量,母乳喂养的宝宝要减少后奶的摄入量,奶粉宝宝则要减少奶量,只有这样才能有健康的体质。
3、适量运动:虽说两个月的宝宝还小,做不了过多的运动,但是可以让宝宝每天适量的抬抬头,或者练习练习翻身,家长还可以帮助宝宝做一些被动操,这样有助于控制体重超标。
Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.
知答 版权所有 粤ICP备2023042255号