预防运动性哮喘的方法

哮喘

运动性哮喘是支气管哮喘的一种特殊类型，运动可作为单独的诱发因素诱发其急性发作。预防运动性哮喘应做到以下几点：

1、选择适合的运动项目，比如患者可以散步，慢跑，骑自行车，打太极拳，通过一些轻松娱乐性强、轻松的运动达到健身的目的；

2、运动前做好热身运动；

支气管哮喘

3、运动前应用药物预防，通常可在运动前吸入短效的β2肾上腺素受体激动剂；

4、避免在寒冷干燥的地方锻炼；

5、切忌运动量过大，如运动过程中出现急性发作，应立即停止运动。