钙片和鱼油可以一起服用吗

可以一起服用，但最好在不同的时间段分开服用，因为钙和鱼油的吸收方式不同。钙需要在胃酸的帮助下被吸收，而鱼油则需要在肠道中被吸收。同一时间服用可能会影响它们的吸收和利用效果。建议在两种补品之间隔开 2 小时以上再进行服用。