受凉了怎么治

蔬菜

受凉治疗时，需结合病情的轻重。若病情较轻，通过一般治疗即可缓解。若病情较重，便可进行中药治疗或西药治疗等。

1、一般治疗：受凉轻微时，通常一般治疗就能缓解，主要就是多休息，多喝水，加强身体保暖，适当补充身体所需营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食刺激性食物、油腻食物和生冷食物等。

2、中药治疗：若受凉较重，存在一些不适，比如流鼻涕、头痛、咽喉疼痛等，便可在医生指导下使用中药控制，比如荆防败毒散、麻黄汤、桂枝汤等，用药方法需提前咨询医生。

水果

3、西药治疗：若受凉后存在咳嗽、发热、恶心呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻等表现，可使用西药进行处理，建议遵从医嘱应用对乙酰氨基酚片、阿奇霉素分散片等，用药过程中，应注意观察效果。

除上面介绍的几种治疗方法外，还可找专业医生通过艾灸进行改善。病症治疗的过程中，应维持良好情绪，适当进行体育锻炼，定期进行随诊检查。