单吃肉苁蓉有效果吗

肉苁蓉

单吃肉苁蓉效果通常不是很明显，但是对身体有好处，建议根据身体情况适量摄入。

肉苁蓉为植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎，是临床上常用的一味中药，性温，味甘、咸，入肾经和大肠经，一般煎汤内服、浸酒或入丸、散，可以起到补肾助阳、润肠通便的功效，主要用于治疗肠燥津枯便秘、肾阳亏虚、腰膝酸痛、阳痿早泄、精血不足、宫寒不育等。由于单味中药疗效有限，服用后效果一般不是很明显，但也能滋补身体，补阳气，帮助提高身体体质。

肉苁蓉在临床上多与其他中药配伍使用，与锁阳一同应用，能够增强补肾阳、益精血以及润肠的作用，适用于肾虚阳痿、精血不足、大便燥结等情况。与杜仲同用，能够增强补肾强腰的功效，适用于肾虚腰痛、酸楚无力等；与火麻仁配伍使用，能温养滋补，增强润肠通便的效果，主要用于治疗老年人气血虚衰引起的津枯便秘。

便秘

建议出现不适时，不可盲目使用中药治疗。而且阴虚火旺、便溏泄泻、热结便秘等人群禁止服用肉苁蓉。