牙膏可以祛痘吗

牙膏

痘痘是油性皮肤的人比较容易出现的一种皮肤问题，因为油性皮肤更容易发生毛孔堵塞，从而形成痘痘。如果没有及时治疗，还有可能继发细菌感染，发展成炎性痘痘。而出现痘痘后应该根据实际情况，采取针对性的方法治疗，不能盲目使用一些会刺激皮肤或者伤害皮肤的方法。

1、牙膏可以祛痘吗

从理论上来讲，牙膏具有一定的祛痘作用。首先，有些牙膏中含有薄荷醇成分，涂抹在皮肤上可以缓解炎性痘痘引起的刺痛感、灼热感。其次，牙膏中含有能够消炎杀菌的成分，从而帮助减轻痘痘内的炎症，使痘痘消退速度加快。但是这种成分对皮肤的刺激也很大，如果在长痘痘的部位涂抹牙膏，痊愈后局部出现黑色痘印的几率很高。总的来说，牙膏的主要作用是清洁牙齿，对抗口腔中的某些细菌，并不能抑制痘痘再次出现，所以平时也不能盲目采取在皮肤上涂抹牙膏的方式预防痘痘。

2、有痘痘要注意加强皮肤清洁措施

平时可以使用清洁作用较强的洗面奶洗脸，不仅能将皮肤表面的油脂清理干净，也能减少油脂的分泌，但是每天洗脸的次数也不能太频繁了，否则也会破坏皮肤的自我防御能力。一般来说，每天早晚各洗一次脸即可。除此之外，洗脸后建议使用清爽控油的护肤品，避免使用含大量油性成分的护肤品。尽量避免化妆，如果必须化妆，也要及时彻底的卸妆，以防止毛孔堵塞和痘痘形成。

3、有痘痘应保持饮食清淡

为了防止痘痘出现和加重，平时应避免吃高糖食品、高脂食品、辛辣的食品，戒烟酒。建议以新鲜的蔬菜和低糖水果、五谷粗粮、豆类，以及豆制品、奶类和奶制品为主。不仅不会对皮肤造成刺激，还能帮皮肤对抗老化，加快代谢速度，保持水油平衡。

综上所述，虽然牙膏有一定的祛痘作用，但并不适合用其来治疗和预防痘痘。如果想要从根本上摆脱痘痘的困扰，应该从日常清洁护理以及调整饮食结构等方面做起，同时要保持良好的作息习惯。必要时在医生指导下调节内分泌水平，通过激光等物理方法辅助治疗。