偏食有什么害处

营养不良

儿童时期是生长发育的关键期，需要大量的营养物质和微量元素，如果偏食则会造成营养不均衡，使孩子身高和体格发育受到影响。常见的危害有：

1、营养失衡：偏食会造成营养失衡，影响孩子自身免疫力，并且会降低孩子的抗病能力，容易患各种疾病；

2、体重不达标：偏食会导致营养摄入不足，出现营养不良，严重的会影响身体发育，对体重体型都有影响；

3、影响智力发育：偏食会直接导致体内缺乏微量元素和蛋白质，这样就会影响大脑神经的发育，从而影响智力，尤其是在儿童智力发育的阶段，正是需要各种营养物质。而且家长要注意食物多样化，才能达到所需的营养，因此如果孩子出现偏食症状，家长要培养孩子对食物的兴趣，并且保证日常食物的丰富和营养，这样才能保证生长发育不会出现落后，减少患病的几率。