李子用冰糖熬水还伤脾胃吗

李子用冰糖熬的水适量喝不会伤脾胃，但是过量饮用可能会伤脾胃。

李子用冰糖熬的水一般有生津止渴、利水的功效。李子中有丰富的钾元素、胡萝卜素和铁元素等。适量的喝不会损伤到脾胃，还可以为身体提供营养物质，有利于身体健康。但是李子中的丝氨酸、脯氨酸和视黄醇等成分，容易损伤脾胃，引起胃痛或腹泻。

对于脾胃功能不好的人群，可以选择山药、莲子或小米等食物，能够起到健脾益胃的作用。平时饮食要禁止食用生冷、刺激性或辛辣油腻等食物，如冰淇淋、麻辣烫、炸鸡等，避免加重脾脏负担，以及对胃黏膜的伤害，诱发呕吐、恶心或腹痛等症状，严重影响身体健康。