额头肿了一个大包怎么能快速消肿

水肿

额头撞了大包之后会出现血肿，这是因为头皮血管比较丰富，在受到外伤之后，导致皮肤下的血管破裂，出现淤青、水肿引起的。额头肿包后不但会给局部带来疼痛感，而且还很影响美观，因此要及时采取有效措施进行处理。那么，额头肿了一个大包怎么能快速消肿呢？下面一起来了解看看。

1、冷敷

额头起大包后，可以在受伤48小时前采用冷敷的方式来进行消肿，即用毛巾包住冰块后敷在额头上，每次敷二十分钟，每天敷三四次，这能够优先促进血管收缩，帮助消肿胀和减轻疼痛感。注意期间要避免情绪过度激动，如果情绪过度激动很容易造成血压的波动，导致局部出血加重，影响肿胀消退。

疼痛

2、热敷

在受伤48小时后，此时已经属于平稳期，因此可以使用热毛巾、热水袋来进行热敷，或者也可以用纱布包住一个煮熟的鸡蛋放在额头滚动，这样都能有助于血管疏通，加快血液流动，促进瘀血消散和炎症吸收，对病情恢复很有帮助。

3、服用药物

在治疗期间，要注意多休息，不要进行剧烈的运动，尤其是摇头晃脑的运动，千万不能做。如果肿痛比较严重，平时可以遵医嘱服用或者是外用一些消炎止痛的药物来进行辅助治疗，比如云南白药、消肿止痛酊、布洛芬等。

除此之外，平时饮食也要注意一些，尽量不要吃辛辣刺激的食物，这些食物会很容易刺激到头皮组织，导致炎症加重，不利于病情恢复，反而有可能会因此导致出现其他并发症，危害身体健康。可以多吃一些水果蔬菜，多喝温开水，以及多吃一些富含高蛋白的食物，这有利于局部组织加快恢复。