脚指甲砸黑了疼痛怎么办

日常生活中搬运重物的时候要注意安全，尤其要注意避免物品摔到地上砸到脚趾的意外。要知道脚部被砸到后会出现脚指甲疼痛、淤血的反应，严重的砸伤还会导致人体无法站立和行走。那么在生活中发生砸到脚后脚指甲发黑疼痛时，要怎么处理呢？

1、冷敷镇静。发现脚趾甲砸黑了疼痛可以选择冰袋、冷饮等物品来针对脚部进行冷敷，冷敷可以最大程度的镇静止疼，砸伤导致脚部毛细血管破裂的时候，冷敷还有止血的效果。冷敷进行的时间不要太长，避免导致脚部皮肤冻伤，一般建议冷敷20分钟休息10分钟比较合适。

2、检查。冷敷几分钟后脚部的疼痛就能得到缓解，这时候可以详细检查一下脚部受伤的情况。一般来说脚被砸中以后出现脚指甲淤血是比较多见的，另外也可能导致小腿部分出现擦伤，如果发现脚部存在剧烈疼痛时，最好尽快去医院检查治疗。

3、热敷活血。冷敷治疗24小时以后，就可以选择热敷来帮助活血化瘀。可以选择用热毛巾包裹的方式来热敷，也可以选择泡脚的方式来进行，针对脚趾甲扎黑疼痛的情况，选择热敷可以最大程度的缓解疼痛的感觉。除此之外需要注意的是，脚趾甲被砸到以后如果出现伤口最好不要进行热敷，避免导致伤口的感染。

以上就是脚趾甲砸黑了疼痛的三个处理方法。在生活中发生砸伤的时候要及时检查，然后选择冷敷来帮助镇静，越早进行冷敷就能最大程度的避免砸伤问题加重。另外在砸伤24小时以后可以选择用活络油来按摩脚趾，帮助脚部尽快的恢复。对于想要脚指甲淤血尽快消失的朋友来说，可以选择坚持每天热敷的方式来进行治疗。