身体健康与否的准则是什么？

身体健康与否的准则主要包括：

1. 身体功能正常：包括心脏、肺、消化系统、肌肉骨骼等各系统和器官的功能正常。

2. 没有明显的疾病：身体没有任何明显的生理或心理疾病。

3. 身体指标正常：身高、体重、血压、血糖、胆固醇等生理指标均在正常范围内。

4. 精神状态良好：情绪稳定、充满活力、思维清晰、精神愉悦。

5. 良好的生活习惯：包括健康的饮食、足够的睡眠、适度的运动、戒烟戒酒等。

6. 具备应对生活挑战的能力：能够应对生活中的各种压力和挑战，保持积极的心态和健康的心理状态。