偏头痛发作期间需要注意什么

偏头痛

偏头痛主要发生在中青年女性群体，是门诊部很常见的病症，具有反复发作的特点。在发作期间，患者的一侧或者双侧头部会出现搏动性头痛，伴有恶心、呕吐、怕光等症状，被认为是神经血管性疾病。这种病的病因非常复杂，可能与遗传因素、内分泌异常等有关。那么偏头痛发作期间需要注意什么呢？

1、卧床休息。在偏头痛发作期间，患者最好卧床休息，远离各种不良刺激，消除紧张焦虑情绪，避免吃巧克力、红酒、浓茶、咖啡等食物。患者最好找一处安静幽暗的地方休息，远离噪音和强光。

2、病因治疗。要观察头痛的性质及伴随症状，如果伴有呕吐、视力减退、四肢抽搐等症状，需立刻送往医院进行检查，确定具体的病因，并进行病因治疗。

头痛

3、对症治疗。偏头痛是很难根治的，临床上以对症治疗为主。如果是轻中度头痛，可以单用非甾体抗炎药，比如布洛芬、阿司匹林等。如果是中重度头痛，要直接选择特异性治疗药物，比如麦角类制剂，伴有恶心呕吐的患者需加用止吐剂。

4、饮食调理。患者除了多注意休息，还要注意饮食调理，要严格控制食盐、糖分、咖啡因的摄入量。在日常生活中，尽可能多吃含镁食物，比如花生、绿色蔬菜、核桃等，这些食物有利于缓解头痛。

以上是偏头痛发作期间的注意事项，包括卧床休息、病因治疗、对症治疗及饮食调理等。偏头痛具有反复发作的特点，很难彻底根治，患者平时要积极防治。在日常生活中，要远离各种诱发因素，注意劳逸结合，避免情绪不稳。进行适当的体育锻炼能够缓解不良情绪，有利于改善偏头痛，患者可以选择游泳、散步等运动方式，运动前要注意热身。