中耳炎注意什么事项和禁忌

中耳炎是一类发生在中耳部位的炎症性疾病，患病后的主要症状表现为耳朵疼痛，之后可能还会出现耳朵流水、听力下降等多种现象。患病期间需要在医生指导下采用局部用药或者全身用药的方式进行改善，同时还应该做好个人日常护理以促进身体快速恢复。那么，中耳炎的相关注意事项以及禁忌都有哪些呢？

第一、避免耳朵进水。慢性中耳炎患者出现耳膜穿孔的情况下一定要注意，不要让不洁水经过外耳道进入中耳，比如洗头或者游泳的时候，一定要注意保护耳朵，防止进水而导致炎症加重，必要情况下可以使用耳塞来保护耳道。如果出现了耳朵进水的情况，可以通过侧头跳跃的方式来进行改善。平时也要注意不可以用手掏挖耳朵，防止对耳道造成刺激。

第二、积极预防感冒。大部分中耳炎其实是由感冒引起的，因为感冒时鼻腔粘膜会受到刺激，这样就会导致连接中耳、鼻腔等部位的咽鼓管发生肿胀，之后会导致内部的排积液能力明显下降，一旦无法及时排出感冒引发的粘液，就会滋生细菌导致炎症加重，最终诱发中耳炎。生活中要注意防寒保暖，避免受风着凉，而且不要到人口密集的公共场所，防止出现交叉感染。

第三、避免辛辣食物。中耳炎患者一定要做好个人饮食调节，平时需要注重营养清淡的饮食结构。但是不可以进食辛辣食物，不可以进食油腻食物，更不能抽烟饮酒，防止身体上火而导致中耳炎的症状越发严重。

中耳炎的患者，发病期间需要保证充足的休息时间，让身体保持静养状态，这样才能更好的恢复体力，促进身体快速恢复。如果伴有发烧的症状，还需要多喝水来给机体补充水分，并且尽可能多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还应该保持乐观冷静的心态，避免情绪焦虑而影响身体正常恢复。