考试失眠怎么办呢

考试出现失眠的症状，与患者精神紧张，压力过大有关系。这种情况下，患者首先要调整自己的心态，一定要顺其自然的对待考试。

还有就是患者可以从药物方面，短期口服安眠药物，让患者入睡。可以口服短效的促进睡眠的药物，比如现在新型的唑吡坦，就是不错的选择。

另外，也可以口服右佐匹克隆来改善患者的睡眠情况。不太建议患者口服艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮还有劳拉西泮这一类的中长效的安眠药物。

因为这一类的药物在晨起的时候，患者可能会产生一定的宿醉感，表现为头昏昏沉沉、头重脚轻的感觉，这对于考试是不利的。