三种常见的治疗网球肘针灸方法

肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”。对于广大网球爱好者和羽毛球爱好者，一定不会陌生。如果患者担心手术有风险，亦可以选择相对保守的针灸疗法。接下来由我为大家介绍三种针灸治疗方法。

一、隔饼灸

灸饼的主要成分有：没药、细辛、白附子、生川乌等，将几种材料研磨成末之后，使用赋行剂将粉末制作成饼状，最后在饼上穿孔。为显示阿是穴，医生会要求患者正坐伏案和屈肘，且前臂内收；然后把之前准备好的药饼放于患者最痛的地方，并艾炷点燃药饼开始施灸。这时患者若感到热烫要及时提醒医生，为防止热量散失过快，医生需在药饼下加垫一层医用棉花，等艾炷燃尽，医生再分次取出医用棉花。正常情况下，每个月一次，三次一个疗程，且每次至少相隔七天以上。

二、硫磺灸

医生就诊时，一般要求患者呈正坐姿势，并重复按压患者肱骨外上髁处，直至发现最痛点，用医用龙胆紫标记；接下来使用经过高温消毒的硫磺结晶颗粒放于患者阿是穴，点燃硫磺颗粒；最后再用橡皮擦灭。正常情况下，疗程只有一次，为防止细菌感染，患者在二十四小时内不能让患处碰水。

三、隔药灸

灸药主要成分有：麝香、儿茶、樟脑、草乌等，研磨成末。用提前准备好的面条将患者阿是穴围起，将灸药置于圈内铺满，最后用纯艾插入粉末点燃。正常情况下，一天一次，做够七次为一个疗程。

最后给大家一些小建议：确诊网球肘时，一定要停止患病之前的相关运动，防止病情恶化；可在前臂肌腹处缠上弹性绷带，减轻病痛；康复期，在医生指导下，可做适度肘关节训练帮助康复。祝各位快乐生活每一天！