平躺着憋气可以吗

不建议平躺着憋气，因为这可能导致缺氧并对身体造成有害影响。如果您需要锻炼肺活量，可以考虑使用其他安全且有效的方法，例如深呼吸、吸氧训练或做其他有氧运动。