虫子咬得睡不着

建议您可以尝试以下几种方法缓解虫子咬的不适：

1. 冷敷：用冰袋或冰块裹在毛巾内放在被咬处，可以缓解虫子咬的痒和肿痛。

2. 盐水浸泡：用温水和少量海盐混合，浸泡被咬处数分钟，可以消炎止痒。

3. 抗过敏药：如口服抗组胺药、涂抹止痒膏等，可以减轻虫子咬引起的过敏反应。

4. 防虫措施：在睡觉前清理卫生，将宠物挡在门外，关窗挂纱网等可以防止虫子入侵。

如果以上措施无效，建议及时就医。