低头族的主要人群是哪些？

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随着智能手机、电脑等电子产品的普及，低头族是越来越多了，大部分的人群是年轻人群，虽然年龄很轻，但是颈椎病也会时常光顾到他们，而不仅仅成中老年人的专利，不少颈椎病的人群除了颈部肌肉酸痛，还有其他部位也会出现疼痛，那么颈椎病会引起背痛吗?这里就来给大家详细地讲解一下。

颈椎病是一个总称，这其中包含了颈椎骨关节炎、颈椎间盘脱出症等多种临床疾病，是一组以退行性病理改变为基础的临床综合征，发病原因主要是颈椎部位长时间的疲劳损害，骨质增生、颈椎压迫等原因。有少数颈椎病可能是由于先天性椎管狭窄所致。

那么颈椎病会引起背痛吗?答案是肯定的。这个颈背部的肌肉长期保持低头的状态，肌肉紧张痉挛，得不到很好的舒张锻炼，除了颈部肌肉酸痛外，会发射到肩背部，连带一起发生酸痛不适，而长时间低头看手机，看书，看电脑都会导致颈椎承受了身体八倍的重量，能发生病变吗?

电脑

如果出现肩背痛、颈痛、可以先自行每天热敷，并使用颈椎牵引器，多做颈部转头运动，上述这些方式，均能缓解肩背部的疼痛和颈部肌肉酸痛，但也只是权益之计。初期的颈椎病，只要病情不严重，临床上都会主张保守治疗，必不得已的情况下，才考虑手术治疗。

综上所述，颈椎病是会引起背痛的，建议多进行热敷、针灸、牵引等物理治疗，坚持做颈部运动，坚持做下去，就会缓解背部的酸痛不适。要预防颈椎病，最重要的还是从自我做起，不做低头族，少看手机、电脑，多做颈部运动，不要长时间地伏案工作等都有助于预防颈椎病的发生。