心理健康是什么意思

心理健康是指一个人的精神状态、情绪、思维和行为都处于正常、稳定、健康的状态，能够应对压力、解决问题、自我调整以及与周围环境和谐相处的能力。同时，心理健康也包括对自我、他人和生活的积极态度、良好的自我认知和自我认同、以及积极发展和实现自己的潜能等。