腰疼快好了走路走多了又疼

腰肌劳损

腰疼快好了走路走多了又疼，可能是运动量比较大、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因引起，可以结合病因采取相对应治疗措施。

1、运动量比较大：可能是腰部受损组织还没有完全恢复好，短时间内运动量比较大，导致腰部周围的肌肉以及韧带负荷过重引起。无需治疗，可以通过减少运动量、注意休息以及按摩或者热敷局部缓解。

2、腰肌劳损：腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，一般表现为腰部酸痛或胀痛，可向臀部放射，休息或改变体位后疼痛通常得到一定程度的缓解。疼痛容易反复，在劳累、大量运动、受风寒后可导致加重。建议平时做好保暖，多休息，避免久站久坐，建议睡硬板床。同时还可以理疗、针灸、按摩、热敷缓解疼痛，若疼痛无法忍受也可以服用尼美舒利片、美洛昔康片等非甾体类消炎止痛药，或者比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊等活血化瘀药物。

腰椎间盘突出症

3、腰椎间盘突出症：腰疼可能是腰椎间盘突出症引起，出现腰疼后没有及时治疗，导致突出的腰椎间盘压迫局部神经引起，可能还会伴随肿胀、活动受限等不适。可以先在医生指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善，也可以同时配合烤电或者超电波等物理方法联合医治。如果比较严重，则需要采取手术治疗，例如开放手术、微创手术。

另外，还可能是骨折，如果症状持续加重，则建议患者尽早到医院就医，明确病情后，由医生制定合适的方案治疗。